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Privat: Produktkatalog

Weiße Bohnen BIO & VEGAN

€0,65

Kategorie: Hülsenfrüchte & Saaten
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Beschreibung

Produktbeschreibung

Weiße Bohnen kochen im Kern leicht mehlig, haben eine feste Schale und einen süßlich-aromatischen Geschmack.

ZUTATEN Weiße Bohnen*
  *aus kontrolliert biologischem Anbau

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

Energie 1236 kJ / 295 kcal
Gesamtfett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 36,2 g
davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 24,4 g
Eiweiß 22,5 g
Salz 0,012 g

Zubereitung

Bohnen über Nacht einweichen und danach abwaschen. 1 Tasse Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser ca. 1,5 Stunden bei geringer Hitze garen. Danach salzen. Beliebt als gut gewürzte mediterrane Vorspeise mit Tomaten, auch für Suppen, Pürees und Pfannengerichte.

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Dienstag: 9.30 bis 14.00 Uhr

Mittwoch: 9.30 bis 18.00 Uhr

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Freitag: 9.30 bis 18.00 Uhr

Samstag: 10.30 bis 15.00 Uhr

Kontakt

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